元気アップ教室(通年コース)

更新日:2017年5月12日

平成29年度 元気アップ教室(通年コース)

 人生をより楽しむには、心も体も健康で、活動的に毎日過ごせる健康寿命をのばすことが大切です。 

 津市では、体力測定や毎日自宅でも実践できる元気アップ運動、健康な毎日を過ごすための講話などを行う元気アップ教室(通年コース)を開催します。また、参加された皆さん同士の交流も図りながら、介護予防の取り組みが続けられるよう支援します。

家族みんなで笑顔で集まっている画像
元気な高齢者が立っている画像

教室の内容

 津市内のさまざまな会場で、毎月1回程度(年間12回)開催しています。年度途中からの参加も可能です。

 開催日時や開催場所など詳しくは、ページ下の元気アップ教室日程表をご覧ください。

 なお、日程は一部変更される場合がありますので、申し込み時にもご確認ください。

 

対象

  65歳以上

 

コース

  • 基礎コース
    主に初めて元気アップ教室に参加する人が対象
     
  • 継続コース
    主にこれまでに教室に参加したことのある人が対象
     

 費用

 教室に参加する費用は、無料です。

 各自、運動に適した服装や水分補給用の飲み物を用意ください。

 

 申し込み

 ページ下の元気アップ教室日程表(通年コース)に記載の各問い合わせ・申し込み先に電話でお申し込みください。

ダウンロード

関連ページ

リンク

このページに対するアンケートにお答えください

このページは見つけやすかったですか?
このページの内容はわかりやすかったですか?
このページの内容は参考になりましたか?

このページに関するお問い合わせ先

健康福祉部 地域包括ケア推進室
電話番号:059-229-3294
ファクス:059-229-3334