このページは、音声読み上げソフトウェアに対応するため、語句のなかで一部ひらがなを使用しています。
折り込み紙2
平成30年6月16日発行
健康づくり課 電話番号229-3310 ファクス229-3287
保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。
妊産婦、乳幼児と保護者を対象に栄養士による話やメニューの紹介
7月11日水曜日13時30分から15時まで
河芸公民館
妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児を持つ保護者
先着25人
初めての人優先
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
6月25日月曜日から河芸保健センターへ
妊産婦、乳幼児と保護者を対象に栄養士による話やメニューの紹介
7月27日金曜日13時30分から15時まで
久居保健センター
離乳食に不安がある、生後10カ月ごろからの乳幼児を持つ保護者
先着30人
初めての人優先
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
6月25日月曜日から久居保健センターへ
不安、眠れない、閉じこもりなどこころの問題で悩んでいる人、またはその家族に精神科医師が相談に応じます。
7月19日木曜日14時から15時30分まで
中央保健センター
先着4人
6月26日火曜日から同保健センターへ
7月11日水曜日13時30分から15時15分まで
中央保健センター
妊婦とその家族
前日までに中央保健センターへ
7月25日水曜日10時から11時45分まで
久居保健センター
妊婦とその家族
前日までに久居保健センターへ
おおむね20歳から64歳までの人を対象に保健師・栄養士による骨密度測定・相談を行います。
骨粗しょう症で治療中の人はかかりつけ医での測定をお勧めします。
先着各20人
6月26日火曜日から各保健センターへ
三重県救急医療情報センター コールセンター 電話番号229-1199
健康づくり推進員は、健康に関する知識を楽しく学び、自らが健康に、さらに市民や地域にも健康づくりを広げていくボランティア活動をしています。スクエアステップや元気アップ運動の知識や技術の習得など、幅広く健康づくりについて学んでみませんか。
7月17日・31日、8月7日・21日、9月4日・18日いずれも火曜日10時から12時まで
中央保健センター(津リージョンプラザ1階)
原則全6回の受講が可能で、受講後に健康づくり推進協議会に入会できる人
先着30人
2,000円(スクエアステップ協会認定料)
6月29日金曜日から7月11日水曜日までに直接窓口または電話で中央保健センターへ
久居保健センターでも、10月から開催予定です。詳しくは広報津8月16日号折り込み紙でお知らせします。
毒舌をなげ合いながら老夫婦 花木香 さく
検診の受診には電話予約が必要です。
祝日・休日を除く月曜日から金曜日8時30分から17時15分まで。
ただし、結核検診は電話予約不要です。
検診会場が、近畿健康管理センター三重事業部 KKC健康スクエア(あのつ台四丁目)の場合の予約は、電話番号233-5489へ。
上記以外、例えば三重県健康管理事業センター 健診センターサンテ(観音寺町)などが健診会場の場合は、電話番号221-5115へ。
19歳から39歳までの人
1,600円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は500円
7月17日火曜日、21日土曜日、25日水曜日、27日金曜日、29日日曜日、8月4日土曜日、9日木曜日
いずれの日も、
申し込み開始日 6月27日水曜日
7月17日火曜日、29日日曜日、8月9日木曜日
いずれの日も、13時30分から15時まで 定員各40人
申し込み開始日 6月27日水曜日
8月28日火曜日13時30分から15時まで
定員40人
申し込み開始日 7月11日水曜日
40歳の人と、41歳以上で過去に津市の肝炎ウイルス検診を受診していない人
700円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円
55歳・60歳・65歳・70歳・75歳の男性
600円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円
肝炎ウイルス検診、前立腺がん検診とも、
7月17日火曜日、21日土曜日、25日水曜日、27日金曜日、29日日曜日、8月4日土曜日、9日木曜日
9時から11時までと、13時30分から15時まで。
各回とも、定員なし。
午前の受け付けは8時30分から
6月27日水曜日
7月17日火曜日、29日日曜日
午前の受け付けは8時30分から
6月27日水曜日
8月10日金曜日
7月13日金曜日
7月30日月曜日
7月4日水曜日
8月8日水曜日
7月10日火曜日
8月7日火曜日
8月28日火曜日
7月11日水曜日
7月31日火曜日
7月6日金曜日
40歳以上の人
500円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円
各実施日の10日前まで
40歳以上の人
X線検査は1,000円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は600円
内視鏡検査は3,000円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は1,000円
40歳以上の人。ただし、65歳以上の人は、肺がん検診か結核検診のいずれか一方。
500円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は200円
かく痰検査は700円追加
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は500円追加
結核検診は無料
7月17日火曜日、21日土曜日、25日水曜日、27日金曜日、29日日曜日、8月4日土曜日、9日木曜日
午前の受け付けは8時30分から
6月27日水曜日
7月17日火曜日、23日月曜日、29日日曜日、8月9日木曜日
午前の受け付けは8時30分から
6月27日水曜日
9月7日金曜日
7月13日金曜日
7月30日月曜日
7月4日水曜日
8月8日水曜日
7月10日火曜日
8月28日火曜日
7月11日水曜日
7月31日火曜日
7月6日金曜日
20歳以上の女性
1,000円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は600円
40歳から60歳までで偶数年齢の女性と、61歳以上で前年度に津市が実施した乳がん検診(マンモグラフィ)を受診していない女性
1,500円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は700円
30歳から39歳までの女性と、41歳から59歳までの奇数年齢の女性
1,000円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は500円
7月17日火曜日、21日土曜日、25日水曜日、27日金曜日、29日日曜日、8月4日土曜日、9日木曜日
午前の受け付けは8時30分から
6月27日水曜日
7月17日火曜日、23日月曜日、29日日曜日、8月9日木曜日
午前の受け付けは8時30分から
6月27日水曜日
9月7日金曜日
7月13日金曜日
7月30日月曜日
7月4日水曜日
8月28日火曜日
7月11日水曜日
7月31日火曜日
7月6日金曜日
食中毒は、その原因となる細菌やウイルスが食べ物に付着し、体内へ侵入することで発生します。
健康づくり実践企業とは、社員の健康づくりを積極的に行い、津市第3次健康づくり計画の4つの強化分野の取り組みを進めている企業です。
今回は、東邦ガス株式会社 三重支社 津営業所で行われている減塩の取り組みについてインタビューしました。
質問 工夫した点を教えてください。
答え 社内にあるクッキングスタジオ(一般にも無料で貸し出し中)で、塩分濃度の異なるみそ汁の飲み比べを行いました。また、薄味でも満足できる食べ方を体験してもらいました。薄味のみそ汁にさまざまな調味料などを入れ、おいしく飲むための方法も探りました。
質問 どんなものが好評でしたか?
答え レモンや酢、豆乳、しょうがやにんにくです。味に深みが出て満足度も高まり、健康的な食生活を継続するヒントになりました。
質問 おもしろい取り組みですね。誰が企画するのですか?
答え 津営業所の社員がさまざまなアイデアを出し、社員が健康を意識した生活を送れるよう取り組んでいます。
津市と三重県の1日の食塩摂取量は1人当たり9.7グラムで、国の摂取基準(男性8グラム、女性7グラム未満)よりも多い状況です。
20歳から50歳代までの女性が、自分自身を見つめ、これから起こりやすい病気や症状を知り、若い頃から予防してほしい、そんな保健師の熱い思いを込め、中央・久居保健センターで年間各5回開催します。
子ども連れでの参加も大歓迎です。託児はありません。
歯科衛生士・栄養士の講話で、タイトルは、健康な歯で楽しく食事を
7月20日金曜日10時から12時まで
久居保健センター(ポルタひさい1階)
おおむね20歳から50歳代までの女性
25人
無料
前日までに直接窓口または電話で久居保健センターへ。電話番号255-8864
妊娠初期の妊婦が感染することによる赤ちゃんの先天性風しん症候群の発生を防ぐため、風しんの予防接種を受ける場合に、費用を助成します。
津市に住民票があり、以下に該当する人
対象者1人につき1回
接種費用の2分の1。上限5,000円。
生活保護受給者は接種費用の全額。被保護証明書が必要。
4月1日日曜日から来年3月31日日曜日まで
健康づくり課または各保健センターの窓口で申請を受け付けています。郵送で申請する場合は、事前に健康づくり課へ確認の上、申請してください。
窓口で申請する場合は、印鑑(スタンプ印は不可)も持参してください。
来年3月31日日曜日必着