登録日：2019年12月16日
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折り込み紙4
令和元年12月16日発行
健康づくり課 電話番号229-3310 ファクス229-3346
保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。
1月14日火曜日13時30分から15時まで
中央保健センター
成人
先着各3人
12月23日月曜日から同保健センターへ
上記以外の保健センターでは、予約の上で相談を実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。
1月8日水曜日13時30分から15時15分まで
中央保健センター
助産師
妊婦とその家族
前日までに中央保健センターへ
1月27日月曜日10時から11時45分まで
久居保健センター
妊婦とその家族
前日までに久居保健センターへ
1月17日金曜日10時から11時30分まで
芸濃保健センター
妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児を持つ保護者
妊産婦、乳幼児と保護者を対象に栄養士による話や離乳食の試食（保護者のみ）、調理体験などを行います。
先着30人、初めての人優先
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
12月23日月曜日から芸濃保健センターへ
1月24日金曜日10時から11時30分まで
久居保健センター
離乳食に不安がある、生後10カ月ごろからの乳幼児を持つ保護者
妊産婦、乳幼児と保護者を対象に栄養士による話や離乳食の試食（保護者のみ）、調理体験などを行います。
先着20人、初めての人優先
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
12月23日月曜日から久居保健センターへ
骨量は20歳代から30歳代をピークに、その後加齢に伴い減少します。骨量の減少を防ぐには生活習慣が大切です。教室では、忙しい毎日のスキマ時間でできる骨を強くする運動を紹介します。子ども連れでの参加も大歓迎です。託児はありません。
毎日こつこつ 骨元気生活 運動編 骨密度測定と骨粗しょう症予防の運動
1月21日火曜日10時から12時まで
中央保健センター
おおむね20歳代から50歳代までの女性
30人
12月24日火曜日から同保健センターへ
電話番号229-3164
インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することにより、38度以上の発熱と全身のだるさ、頭痛、筋肉痛などの全身症状が急速に起こり、喉の痛みやせきなどの呼吸器症状が現れてくる病気です。流行は11月下旬から12月上旬に始まり、1月から3月ごろに患者数が増加します。
津市の応急診療所は、津地区医師会、久居一志地区医師会、津歯科医師会、津薬剤師会の協力のもと、休日や夜間の急な発熱、腹痛、下痢などの症状に対して応急的な診療を行っています。年末年始の診療については以下のとおりです。継続して治療が必要な場合は、かかりつけ医などで受診してください。
大里窪田町327-1 三重病院敷地内、電話番号236-5501
小児科はおおむね16歳未満の人が対象です。
受付診療時間 19時30分から23時まで
受付診療時間 10時から12時まで、13時から16時まで、19時30分から23時まで
受付診療時間 19時30分から23時まで
受付診療時間 10時から12時まで、13時から16時まで、19時30分から23時まで
受付診療時間 19時30分から23時まで
受付診療時間 10時から12時まで、13時から16時まで
受付診療時間 10時から12時まで
久居本町1400-2 久居一志地区医師会館内、電話番号256-6207
内科はおおむね16歳以上の人が対象です。
受付診療時間 10時から12時まで、13時から16時まで
西丸之内37-8 お城西公園西隣、電話番号229-3303
内科はおおむね16歳以上の人が対象です。
受付診療時間 19時30分から23時まで
受付診療時間 10時から12時まで、13時から16時まで、19時30分から23時まで
受付診療時間 19時30分から23時まで
受付診療時間 10時から12時まで、13時から16時まで、19時30分から23時まで
受付診療時間 19時30分から23時まで
フリーダイヤル0120-840-299
電話番号229-1199
http://www.qq.pref.mie.lg.jp/
http://www.qq.pref.mie.lg.jp/k/
電話番号0800-100-1199（通話料無料）
IP電話および光電話をお使いの場合、上記フリーコールにつながらない可能性があります。
地域医療推進室 電話番号229-3372 ファクス229-3018
ヘルスボランティアとは、地域で健康づくりを広めていくために活動する
の総称で、保健センターと共に地域のつながりを大切にし、健康に暮らせる地域を目指しています。
活動に興味のある人は、各保健センターまでお問い合わせください。
健康に関する知識を楽しく学び、ウォーキングなどを通じて地域の健康づくりを進めています。
健康的な食生活について学び、料理を通じて食生活の大切さを伝えています。
乳幼 児がいる家庭への訪 問や子育て広場を開催して、妊娠中の心配事、育児の相談などに応じ、地域で安心して子育てができるよう見守っています。