登録日：2020年11月16日
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折り込み紙2
令和2年11月16日発行
健康づくり課 電話番号229-3310 ファクス229-3346
保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。
保健師、栄養士による相談や血圧測定などを行います。
上記以外の保健センターでは、予約による健康相談を随時実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。
成人
先着各3人
11月24日火曜日から各保健センターへ
中央保健センター
12月2日水曜日10時から11時45分まで
赤ちゃんとの暮らし（保健師）、子育て絵本（図書館職員）
妊婦
前日までに中央保健センターへ
中央保健センター
12月15日火曜日10時から11時45分まで
妊娠中・出産後の過ごし方など（保健師・助産師）
おおむね10代の妊産婦とその家族
前日までに中央保健センターへ
栄養士が離乳食の作り方の工夫やポイント、とりわけ食などについて紹介します。
一志保健センター
12月16日水曜日10時から11時まで
妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児を持つ保護者
先着15人。初めての人優先
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
11月24日火曜日から一志保健センターへ
芸濃保健センター
12月18日金曜日10時から11時まで
離乳食開始後1カ月ごろからの乳児を持つ保護者
先着15人。初めての人優先
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
11月24日火曜日から芸濃保健センターへ
インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することにより、38度以上の発熱と全身のだるさ、頭痛、筋肉痛などの全身症状が急速に起こり、喉の痛みやせきなどの呼吸器症状が現れてくる病気です。流行は11月下旬から12月上旬に始まり、1月から3月ごろに患者数が増加します。今年の冬は、新型コロナウイルス感染症との同時流行に備えましょう。
フリーダイヤル0120-840-299
医師や看護師など専門スタッフが、相談にお答えします。
コールセンター 電話番号229-1199
感染予防対策として、受診者への体温測定、マスクの着用、手指消毒などを行っています。
検診の受診には電話予約が必要です。
祝日・休日を除く月曜日から金曜日8時30分から17時15分まで。
ただし、結核検診は電話予約はいりません。
検診会場が、近畿健康管理センター三重事業部 KKC健康スクエア（あのつ台四丁目）の場合、予約は電話番号233-5489へ。
12月26日土曜日から1月4日月曜日までは音声案内のみとなります。
三重県健康管理事業センター 健診センターサンテ（観音寺町）が検診会場の場合は、電話番号221-5115へ。
インターネットによる申し込み（仮予約）も可能です。ホームページは、津市サンテ で検索してください。
12月29日火曜日から1月3日日曜日までは音声案内のみとなります。
19歳から39歳までの人
1,600円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は500円
1月6日水曜日、15日金曜日、2月1日月曜日、12日金曜日、3月1日月曜日、10日水曜日、
1月9日土曜日、24日日曜日、2月7日日曜日、20日土曜日、3月6日土曜日、
2月23日火曜日
申し込み開始日 12月7日月曜日
1月10日日曜日、22日金曜日、2月4日木曜日、3月4日木曜日
2月13日土曜日
申し込み開始日 12月7日月曜日
40歳の人と、41歳以上で過去に津市の肝炎ウイルス検診を受診していない人
700円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円
55歳・60歳・65歳・70歳・75歳の男性
600円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円
肝炎ウイルス検診、前立腺がん検診とも、
1月6日水曜日、9日土曜日、15日金曜日、24日日曜日、2月1日月曜日、7日日曜日、12日金曜日、20日土曜日、23日火曜日、3月1日月曜日、6日土曜日、10日水曜日
8時30分から11時までと、13時30分から15時30分まで。
各回とも、定員なし。
12月7日月曜日
1月10日日曜日、2月4日木曜日、3月4日木曜日
12月7日月曜日
50歳以上で偶数年齢の人は、X線検査（バリウム）か内視鏡検査（胃カメラ）のどちらかひとつを受診できます。
40歳以上の人
1,000円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は600円
50歳以上で偶数年齢の人
3,000円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は1,000円
40歳以上の人
500円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は200円
かく痰検査は700円追加
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は500円追加
40歳以上の人
500円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円
各実施日の10日前まで
1月6日水曜日
1月9日土曜日、15日金曜日、24日日曜日、2月1日月曜日、7日日曜日、12日金曜日、20日土曜日
2月23日火曜日
3月1日月曜日
3月6日土曜日
3月10日水曜日
12月7日月曜日
1月10日日曜日、22日金曜日、2月4日木曜日、3月4日木曜日
1月12日火曜日
1月28日木曜日、2月13日土曜日
胃がん検診（内視鏡）の受け付けは7時35分から
12月7日月曜日
20歳以上の女性
1,000円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は600円
40歳から60歳までで偶数年齢の女性と、61歳以上で前年度に津市が実施した乳がん検診（マンモグラフィ）を受診していない女性
1,500円
国民健康保険被保険者および75歳以上の人は700円
30歳から39歳までの女性と、41歳から59歳までで奇数年齢の女性
1,000円
国民健康保険被保険者は500円
1月6日水曜日、9日土曜日、15日金曜日、24日日曜日、2月1日月曜日、7日日曜日、12日金曜日、20日土曜日、23日火曜日、3月1日月曜日、6日土曜日、10日水曜日
12月7日月曜日
1月10日日曜日、22日金曜日
1月28日木曜日、2月13日土曜日
2月4日木曜日
3月4日木曜日
12月7日月曜日
子宮頸がんは子宮の入り口にできるがんで、20歳代から30歳代の若い女性の発症が増えています。
子宮頸がんは、ヒトパピローマウイルス（HPV）の持続的な感染が原因となって発症します。HPVは10人に8人の女性が生涯に一度は感染する、ごくありふれたウイルスです。
ほとんどが性交渉により感染し、免疫の働きなどで自然に治る人がほとんどですが、中には子宮頸がんを発症する場合があります。
子宮頸がんは、初期の段階ではあまり自覚症状が現れません。20歳になったら2年に1回、定期的に検診を受けましょう。
津市子宮がん検診の詳しい情報はホームページでご確認ください。ホームページは、津市がん検診、で検索してください。
子宮頸がん予防ワクチンには、サーバリックス（2価）とガーダシル（4価）の2種類があり、接種完了には6カ月程度の期間が必要です。同じワクチンを3回接種します。
ヒトパピローマウイルス（HPV）の中には、子宮頸がんを起こしやすい種類のウイルスがあります。子宮頸がん予防ワクチンは、このうち一部の感染を防ぎ、そのことにより子宮頸がんの原因の約50パーセントから70パーセントを防ぐことができます。
平成25年の厚生労働省からの通知により、積極的な接種勧奨を一時的に控えていますが、予防接種を希望する場合は、定期接種として受けることができますので、かかりつけ医にご相談ください。
小学6年生から高校1年生までに相当する年齢の女性。令和2年度の対象者は、平成16年4月2日から平成21年4月1日生まれの人です。
なお、平成16年4月2日から平成17年4月1日生まれの人は、接種対象の期間が令和3年3月31日までです。
子宮頸がん予防接種の予診票の交付申請は、津市ホームページからオンライン申請することができます。また、各保健センターの窓口でも予診票の交付を行っていますので、母子健康手帳を持ってお越しください。
子宮頸がん予防接種の詳しい情報はホームページでご確認ください。ホームページは、津市 子宮頸がん予防接種、で検索してください。
健康づくり実践団体とは、日頃の活動を通して、津市第3次健康づくり計画の取り組みを進めている団体やグループです。今回は、美里地域で活動しているパワーズの取り組みについて代表者にインタビューをしました。
毎年秋に小学生100人を対象にした、経ヶ峰登山を10年間続けています。また、地域の子どもたちと高齢者が一緒になって、ふれあい競技大会や餅つきを開催しています。そのほか、廃品回収やサンタになってのプレゼント配りなど地域に根ざした活動をしています。今年度は、新型コロナウイルス感染症対策を行い、感染状況を考慮しながら活動しています。今後も行事などを通じて運動や減塩のチラシを参加者に配布し、塩分の摂りすぎを見直すなどの声掛けも計画しています。
地域を元気にするため、子どもたちと共に活動の輪を広げ、お年寄りがいつまでも安心して元気に暮らせる郷土づくりをとの思いでパワーズが中心となり取り組んでいます。