「広報津」第392号（音声読み上げ）健康づくりだより

登録日：2022年6月16日

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折り込み紙2

健康づくりだより

令和4年6月16日発行
健康づくり課　電話番号229-3310　ファクス229-3346

保健センター一覧

保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。

健康相談、栄養相談

保健師、栄養士による相談や血圧測定などを行います。

とき

7月26日火曜日9時30分から11時まで

ところ

久居保健センター

対象

18歳以上

定員

先着3人

申し込み

6月24日金曜日から同保健センターへ

その他

上記以外の保健センターでは、予約による健康相談を実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。

女性の健康アップ教室（全2回）

女性に起こりやすい病気や症状を知り、若い時からの健康づくりとセルフケアについて一緒に考えてみませんか。子ども連れでの参加も大歓迎です。

スケジュール

1回目
テーマ

毎日こつこつ、骨元気生活

とき

7月22日金曜日13時30分から15時30分まで

内容

骨密度測定と、栄養士による講話・レシピ紹介

2回目
テーマ

運動で変わるスタイルアップ

とき

7月29日金曜日13時30分から15時30分まで

内容

体力測定と自宅でもできる簡単な運動の紹介

ところ

久居保健センター（ポルタひさい1階）

対象

65歳未満の女性。ただし両日参加できる人。

定員

先着15人

申し込み

6月24日金曜日から直接窓口または電話で同保健センターへ

離乳食教室

栄養士が離乳食の作り方の工夫やポイント、とりわけ食などについて紹介します。

離乳食教室（初期）

ところ

一志保健センター

とき

7月20日水曜日10時から11時まで

対象

妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児を持つ保護者

定員

先着15人程度。初めての人優先

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、バスタオル

申し込み

6月20日月曜日から一志保健センターへ

離乳食教室（後期）

ところ

久居保健センター

とき

7月13日水曜日10時から11時まで

対象

離乳食に不安がある、生後10カ月ごろからの乳幼児を持つ保護者

定員

先着15人程度。初めての人優先

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、バスタオル

申し込み

6月20日月曜日から久居保健センターへ

マタニティ倶楽部

とき

7月27日水曜日10時から11時45分まで

ところ

久居保健センター

内容など

妊娠中に心がけたいお口の健康とバランス食（歯科衛生士・栄養士）

対象

妊婦とその夫（パートナー）

定員

先着15組程度

申し込み

6月20日月曜日から同保健センターへ

精神科医師によるこころの健康相談

不安、眠れない、閉じこもりなどこころの問題で悩んでいる人、またはその家族に精神科医師が相談に応じます。

とき

8月22日月曜日14時から16時まで

ところ

中央保健センター

定員

先着3人

申し込み

6月24日金曜日から同保健センターへ

がん検診・39歳以下健康診査（集団）

各検診の対象者と受診料

対象者の年齢は令和5年3月31日時点の年齢です。

胃がん検診（内視鏡　胃カメラ、X線　バリウム）
対象

50歳以上の偶数年齢の人は、内視鏡検査（胃カメラ）かX線検査（バリウム）のいずれか一方を受診できます。

受診料
胸部X線検診（肺がん、結核）
対象

40歳以上の人。ただし、65歳以上の人は、肺がん検診か結核健診のいずれか一方。

受診料

500円。国民健康保険被保険者および75歳以上の人は200円。

かく痰検査は700円追加。国民健康保険被保険者および75歳以上の人は500円追加。

結核健診は無料。

注意事項

近畿健康管理センター・三重県健康管理事業センターについては、肺がん検診のみ受診できます。

大腸がん検診
対象

40歳以上の人

受診料

500円。国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円。

注意事項

申し込みは、各実施日の10日前まで。

子宮頸がん検診
対象

20歳以上の女性

受診料

1,000円。国民健康保険被保険者および75歳以上の人は600円。

乳がん検診（X線　マンモグラフィ、超音波　エコー）
対象
受診料
前立腺がん検診
対象

55歳・60歳・65歳・70歳・75歳の男性

受診料

600円。国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円。

肝炎ウイルス検診
対象

40歳の人と、41歳以上で過去に津市の肝炎ウイルス検診を受診していない人

受診料

700円。国民健康保険被保険者および75歳以上の人は300円。

健康診査（39歳以下）
対象

19歳から39歳までの人

受診料

1,600円。国民健康保険被保険者および75歳以上の人は500円。

検診会場と予約先

健診センター等で受ける施設検診
近畿健康管理センター　KKC健康スクエア（あのつ台四丁目）で受診する場合

予約先　電話番号233-5489

土曜日・日曜日・祝日を除く月曜日から金曜日までの、8時30分から17時15分まで。

8月11日木曜日・祝日から16日火曜日までは音声案内のみとなります。

三重県健康管理事業センター　健診センターサンテ（観音寺町）で受診する場合

予約先　電話番号221-5115

土曜日・日曜日・祝日を除く月曜日から金曜日までの、8時30分から17時15分まで。

インターネットによる仮予約も可能です。ホームページは、津市　サンテで検索してください。

保健センター等で受ける地域巡回検診

予約先　三重県健康管理事業センター　健診センターサンテ　電話番号221-5115

土曜日・日曜日・祝日を除く月曜日から金曜日までの、8時30分から17時15分まで。

インターネットによる仮予約も可能です。ホームページは、津市　サンテで検索してください。

近畿健康管理センター　KKC健康スクエア（あのつ台四丁目）の検診日程

とき
  1. 7月15日金曜日、21日木曜日、24日日曜日、8月1日月曜日、6日土曜日
  2. 8月17日水曜日、22日月曜日、26日金曜日、9月7日水曜日、10日土曜日
けんしん当日の受付時間

午前は8時30分から11時まで、午後は13時30分から15時30分まで。

けんしんの種類ごとの受付有無は、定員の項をご確認ください。

申込開始日
  1. 受診日が8月6日以前の場合は、6月24日金曜日
  2. 受診日が8月17日以降の場合は、7月20日水曜日
定員
胃がん内視鏡

各日　午前13人、午後の検診なし

胃がんX線

各日　午前40人、午後8人

胸部X線（肺がん）

各日　午前50人、午後45人

大腸がん

各日　午前45人、午後40人

子宮頸がん

各日　午前35人、午後35人

乳がんマンモグラフィ

各日　午前20人、午後15人

乳がんエコー

各日　午前18人、午後18人

前立腺がん

各日　午前・午後とも定員なし

肝炎ウイルス

各日　午前・午後とも定員なし

健康診査（39歳以下）
  1. 受診日が8月6日以前の場合は、午前20人、午後30人
  2. 受診日が8月17日以降の場合は、午前7人、午後16人

三重県健康管理事業センター　健診センターサンテ（観音寺町）の検診日程

とき
  1. 7月13日水曜日、24日日曜日、8月6日土曜日、11日木曜日・祝日
  2. 8月31日水曜日、9月4日日曜日、12日月曜日
けんしん当日の受付時間

午前は8時30分から11時まで、午後は13時30分から15時30分まで。

けんしんの種類ごとの受付有無は、定員の項をご確認ください。

申込開始日
  1. 受診日が8月11日以前の場合は、6月24日金曜日
  2. 受診日が8月31日以降の場合は、7月20日水曜日
定員
胃がん内視鏡

各日　検診はありません

胃がんX線

各日　午前24人、午後の検診なし

胸部X線（肺がん）

各日　午前27人、午後の検診なし

大腸がん

各日　午前25人、午後5人

子宮頸がん

各日　午前の検診なし、午後30人

乳がんマンモグラフィ

各日　午前の検診なし、午後20人

乳がんエコー

各日　午前の検診なし、午後15人

前立腺がん
  1. 受診日が7月24日以前の場合は、午前の検診なし、午後5人
  2. 受診日が8月6日以降の場合は、午前5人、午後の検診なし
肝炎ウイルス
  1. 受診日が7月24日以前の場合は、午前の検診なし、午後10人
  2. 受診日が8月6日以降の場合は、午前10人、午後の検診なし
健康診査（39歳以下）
  1. 受診日が7月24日以前の場合は、午前の検診なし、午後40人
  2. 受診日が8月6日以降の場合は、午前15人、午後の検診なし

保健センター等で受ける地域巡回検診の日程

検診当日の受付時間は、午前は9時から11時まで、午後は13時30分から15時30分まで。

検診の種類ごとの受付有無は、各検診会場の、定員の項をご確認ください。

太郎生多目的集会所
とき

7月26日火曜日

申込開始日

7月6日水曜日

定員
八幡地域住民センター
とき

8月26日金曜日

申込開始日

7月6日水曜日

定員
下之川地域住民センター
とき

9月9日金曜日

申込開始日

7月6日水曜日

定員
伊勢地地域住民センター
とき

9月9日金曜日

申込開始日

7月6日水曜日

定員
久居総合福祉会館
とき

8月5日金曜日

申込開始日

7月8日金曜日

定員
芸濃保健センター
とき

8月24日水曜日

申込開始日

7月11日月曜日

定員
一志保健センター
とき

8月30日火曜日、9月13日火曜日

申込開始日

7月12日火曜日

定員
河芸保健センター
とき

9月14日水曜日

申込開始日

7月15日金曜日

定員

赤ちゃん訪問を実施しています

おおむね生後4カ月までの赤ちゃんのいる家庭を保健師・助産師・母子保健推進員が訪問し、育児に関する相談や予防接種、母子保健制度などの説明をおこなっています。

第2子以降の赤ちゃんのいる家庭には、主に母子保健推進員が訪問し、赤ちゃんやお母さんの健康状態を尋ねるアンケートを行い、赤ちゃんの様子や子育ての不安、困りごとをお伺いしています。

母子保健推進員（愛称　つぼみん）とは

津市が実施する研修を定期的に受け、乳幼児や希望する妊婦の家庭を訪問しながら、津市の母子保健制度の説明や妊娠中の心配事、育児の相談に応じるヘルスボランティアです。また、保健センターの各教室への協力や、親子で集えるひろばも主催しています。

産婦健康診査を受けましょう

出産後、気分の落ち込みや、悲しくないのに涙が出る、自分を不必要に責める、不安が強いといった症状はありませんか。そのような症状が2週間以上続いていると、産後うつの可能性があります。津市では、産後うつの早期発見・支援のため産婦健康診査をおこなっています。

産婦健康診査は、出産の2週間後と1カ月後の産後間もないお母さんの心身の回復、授乳状況などの健康状態を確認するための健康診査です。郵送または母子手帳交付時にお渡ししている産婦健康診査結果票を持参して受けましょう。

また、産婦健康診査を県外で受診する場合、費用の助成を受けることができます。各保健センターで事前に手続きを行いましょう。

令和4年度　高齢者肺炎球菌ワクチン（23価）予防接種一部費用助成のお知らせ

対象

市内に在住で接種当日満65歳以上の人。

ただし、次の人は対象外です。

助成額

上限3,000円

申請方法

個人番号カードまたは、通知カードと運転免許証など（顔写真付き身分証明書1点または顔写真のない身分証明書2点）を持参し、各保健センターの窓口へ。

事前申請が必要です。

郵送での申請も可能です。助成申請書は津市ホームページからダウンロードできます。

日本脳炎予防接種のご案内

日本脳炎ウイルスは豚の体内で増え、豚の血を吸った蚊に人が刺されることで感染します。予防接種を受けて免疫力を高めましょう。

対象者は体調の良い時に予防接種を受けましょう。予診票がない人は母子健康手帳で予防接種歴を確認の上、各保健センターへお問い合わせください。

昨年、日本脳炎ワクチンが不足した影響により、接種をお待ちいただいた人からの接種希望が多数生じる可能性があります。一時的に予約が困難になる場合がありますが、一定期間をおいて再度ご予約いただくなど、ご理解とご協力をお願いいたします。

接種回数と対象

平成17年から21年までの積極的勧奨差し控えにより、日本脳炎予防接種を完了していない人は、対象年齢によって、特例で定期予防接種として受けることができますので、お問い合わせください。

1期初回
接種回数

2回

対象

生後6カ月以上7歳6カ月未満

1期追加
接種回数

1回

対象

生後6カ月以上7歳6カ月未満

2期
接種回数

1回

対象

9歳以上13歳未満

応急診療所の夜間受付時間変更のお知らせ

津市応急クリニックと津市こども応急クリニック・休日デンタルクリニックの夜間診療の受付時間を4月1日から変更しています。受診を希望する人は、受付時間内にお越しください。

津市応急クリニック

受付時間

19時30分から22時30分まで

診療時間

19時30分から23時まで

津市こども応急クリニック・休日デンタルクリニック

受付時間

19時30分から22時30分まで

診療時間

20時から23時まで

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このページに関するお問い合わせ先
政策財務部 広報課
電話番号：059-229-3111
ファクス：059-229-3339
メールアドレス：229-3111@city.tsu.lg.jp