登録日：2023年3月16日
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折り込み紙5
令和5年3月16日発行
健康づくり課 電話番号229-3310 ファクス229-3346
保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。
保健センターでは、予約の上で健康相談、栄養相談を実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。
4月12日水曜日10時から11時45分まで
中央保健センター
妊娠中に心がけたいお口の健康とバランス食（歯科衛生士・栄養士）
妊婦とその夫（パートナー）
15組程度
3月20日月曜日から同保健センターへ
栄養士が離乳食の作り方の工夫やポイント、とりわけ食などについて紹介します。
一志保健センター
4月19日水曜日10時から11時まで
妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児を持つ保護者
15人程度、初めての人優先です。
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
3月20日月曜日から各保健センターへ
中央保健センター
4月11日火曜日10時から11時まで
離乳食に不安がある、生後10カ月ごろからの乳幼児を持つ保護者
15人程度、初めての人優先です。
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
3月20日月曜日から各保健センターへ
近所の仲間で作ったグループや老人会、PTA活動などの団体からの依頼により、保健師・看護師・栄養士・歯科衛生士などが地域の会場に出向いて、健康講話や体操、健康相談を行う、元気づくり教室を開催しています。
1団体につき、年間2回程度
原則として月曜日から金曜日まで9時から17時まで（木曜日の午後を除く）の間で、希望する時間を基に調整
健康に関すること（フレイル予防や生活習慣病予防などの健康に関すること）
開催予定日の1カ月前までに各保健センターへお申し込みください。
予防接種により免疫をつくることで感染症などの病気が予防できます。
予防接種の接種間違いを防ぐために保護者は、子どもの氏名・年齢・受ける予防接種の種類を医師と確認しましょう。また、母子健康手帳、予診票、健康保険証を必ず持参しましょう。
母子健康手帳は、妊婦の健康管理や子どもの成長を記録できる大切なものです。妊娠が分かったら、速やかに交付を受けてください。母子健康手帳交付時に14回分の妊婦一般健康診査受診票を交付します。
保健センターでは、妊娠・育児についての相談も受けています。
西丸之内23-1（津リージョンプラザ内）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
久居新町3006（ポルタひさい1階）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
河芸町浜田774
月曜日から金曜日まで9時から12時まで
12時から17時までの時間帯は事前連絡の上お越しください。
芸濃町椋本6141-1（芸濃保健福祉センター内）
月曜日から金曜日まで9時から12時まで
12時から17時までの時間帯は事前連絡の上お越しください。
安濃町東観音寺418（サンヒルズ安濃内）
月曜日から金曜日まで9時から12時まで
12時から17時までの時間帯は事前連絡の上お越しください。
香良洲町2167（サンデルタ香良洲内）
月曜日から金曜日まで9時から12時まで
12時から17時までの時間帯は事前連絡の上お越しください。
一志町井関1792（とことめの里一志内）
月曜日から金曜日まで9時から12時まで
12時から17時までの時間帯は事前連絡の上お越しください。
白山町川口892
月曜日から金曜日まで9時から12時まで
12時から17時までの時間帯は事前連絡の上お越しください。
美里町三郷44-1
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡の上お越しください。
美杉町八知 5580-2（美杉総合文化センター内）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡の上お越しください。
羽所町700（アスト津4階）
月曜日から金曜日まで17時から20時まで
土曜日・日曜日、祝日・休日8時30分から17時まで
久居新町3006（ポルタひさい1階）
月曜日から金曜日まで17時15分から20時まで
土曜日・日曜日、祝日・休日8時30分から17時まで
育児を楽しむために、双子以上を妊娠中の人や育児中のお母さん同士で、交流や情報交換をしませんか。母子保健推進員がお待ちしています。
5月9日火曜日、7月12日水曜日、9月12日火曜日、11月15日水曜日、来年1月9日火曜日、3月13日水曜日
いずれも10時から11時45分まで
なお、5月9日火曜日、11月15日水曜日は双子以上の妊婦さん向け教室（さくらんぼ教室）も同時開催します。さくらんぼ教室は事前に同保健センターへ電話予約をしてください。
津リージョンプラザ1階中央保健センター
現在双子以上を妊娠中の人または双子以上を育児中の保護者
中央保健センター 電話番号229-3164
三重県救急医療情報センター コールセンター 電話番号229-1199
救急医療情報医療ネットみえ
PC版・スマートフォン版 https://www.qq.pref.mie.lg.jp/
携帯電話版 https://www.qq.pref.mie.lg.jp/k/
津市救急・健康相談ダイヤル24
フリーダイヤル0120-840-299
医師や看護師など専門スタッフが、相談にお答えします。