登録日：2024年5月16日
女性のからだの変化を知り、定期的な運動習慣をもつこと、
骨粗鬆症予防に備えた健康づくりについて学べます。
お子様連れでの参加も大歓迎です。
| 日時 | 内容 | 申し込み開始日 | |
| 第1回 | 令和6年8月26日 （月曜日） 13：30～15：30 |
講話・実技：こころとからだを癒す方法 骨密度測定、栄養士のミニ講話など |
令和6年7月23日 （火曜日） |
| 第2回 | 令和6年9月27日 （金曜日） 13：30～15：30 |
講話・実技：骨にちょっといい話～運動編～ 骨密度測定、栄養士のミニ講話など |
令和6年8月27日 （火曜日） |
| 第3回 | 令和6年11月19日 （火曜日） 9：30～11：30 |
講話：女性特有のがん 骨密度測定、栄養士のミニ講話など |
令和6年10月23日 （水曜日） |
| 第4回 | 令和7年1月29日 （水曜日） 13：30～15：30 |
講話・実技：骨にちょっといい話～食事編～ 骨密度測定など |
令和6年12月23日 （月曜日） |
第1回・第2回は久居保健センター（ポルタ久居1階）、第3回・第4回は中央保健センター（津リージョンプラザ1階）にて開催します。
各回とも先着15名
65歳未満の女性
各回とも申し込み開始日以降にこちらの申し込みフォームから先着順で受け付けます。
久居保健センター（電話番号：059-255-8864）
中央保健センター（電話番号：059-229-3164）