津市健康マイレージ事業

令和7年度　津市健康マイレージ事業

「津市健康マイレージ事業」は、皆さんの健康づくりを応援するため、運動や減塩など健康づくりの取り組みや健康診査の受診などの自分に合った健康づくりに取り組み、健康ポイントを20ポイント（自己申告）ためて申請すると、三重県内のマイレージ特典協力店でサービスが受けられる「三重とこわか健康応援カード」と交換できる事業です。

「健康ポイント」をためて健康とお得を手に入れよう！

対象者

市内に在住・在勤・在学の19歳以上の人

実施期間

令和7年7月1日（火曜日）～令和8年3月31日（火曜日）

抽選対象申請期間（特典2）

令和7年7月1日（火曜日）～令和8年3月6日（金曜日）

• 注：期間外はカードのみのお渡しとなります
• 注：期間内一人1回限り

特典

特典1　全員に！

「三重とこわか健康応援カード」をプレゼント

三重とこわか健康応援カードはどこで使えるの？

マイレージ特典協力店の検索は次のリンクをご覧ください。

• 三重県健康づくり応援サイト（三重県）（外部リンク）

特典2　抽選で！

合計50名に日硝ハイウエーアリーナ回数券や津市の特産品をプレゼント

厳正なる抽選のうえ、当選者を決定し、賞品の発送をもって発表にかえさせていただきます。

参加方法

まず、津市健康マイレージ事業のチラシ（健康ポイントシート付き）を手に入れよう！

配布場所

• 健康づくり課
• 各保健センター（中央、久居、河芸、芸濃、美里、安濃、香良洲、一志、白山、美杉）
• 保険医療助成課

地域での集まりで取り組みたい！企業で従業員の健康づくりに活用したい！など、まとめてチラシをご希望の場合は健康づくり課までお問い合わせください。

ダウンロード

• 健康マイレージチラシ （PDF 3.1MB）

注：ダウンロードしたマイレージ事業のチラシは、葉書として郵送することができません。

1：ためる

自分に合った健康づくりに取り組んで、健康ポイントシートに記入（自己申告）して20ポイントためる。

取組1　自分の目標を立てて健康づくりを続ける（1日1ポイント）

コツコツ取り組む健康づくりを宣言してみましょう。

（例）

• 朝ごはんを毎日食べる
• こまめに体を動かす
• 体重を週1回以上はかる
• 食事を薄味にする

（津市第4次健康づくり計画より）

• 津市第4次健康づくり計画

取組2　「健康診査」「人間ドック」「がん検診」「歯科健康診査」「歯周病検診」などを受ける（1回10ポイント）

自分の健康を守るチェックを受けましょう。
健（検）診の結果を前回受けた時の結果と比較してみましょう。前回の結果より改善していた場合は、ポイントシートの□にチェックを入れてください。

取組3　市の事業や地域の活動に参加する（1回5ポイント）

健康教室や健康相談などに参加してみましょう。
運動施設の利用、職場や地域で実施する講座やイベントへの参加、ボランティア活動も含みます。

2：申請する

• ア　提出
  健康ポイントシートを健康づくり課（津リージョンプラザ2階）、市内各保健センター及び保険医療助成課（津市本庁舎1階）窓口に提出
• イ　郵送
  健康ポイントシートを健康づくり課に郵送（切手が必要）
• ウ　オンライン申請

• 令和7年度津市健康マイレージ事業　申請フォーム（外部リンク）

• 注1：津市健康マイレージ事業チラシをダウンロードして記載した場合は、葉書として郵送することができません。
  封筒に入れて郵送いただくか、上記のア（提出）の方法で申請してください。
• 注2：記入もれがある場合は特典の発送ができないことがあります。

ステップ3：カードをもらう！

三重とこわか健康応援カードを直接または郵送などでお渡しします。
マイレージ特典協力店で提示して、お得を手に入れよう。

マイレージ特典協力店の検索はこちら

• 三重県健康づくり応援サイト（三重県）（外部リンク）

三重とこわか健康応援カード

マイレージ特典協力店には下記のポスターが掲示されています。

三重県のホームページ（三重とこわか健康マイレージ事業）はこちら

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令和6年度　津市健康マイレージ事業の抽選会を行いました

令和7年3月12日、津市健康マイレージ事業特典にかかる抽選会を津リージョンプラザで実施しました。津市健康づくり推進懇話会の草川雅之会長と小林小代子副会長が抽選を行い、当選した50人に賞品を発送しました。

令和6年度　津市健康マイレージ事業には894人にご参加いただき、参加者の60.7%が「日々の健康づくりをはじめるきっかけとなった」、37.1%が「以前から取り組んでいる」と回答しています。また「今後も健康づくりの取組を継続する」と98.3%の人から回答をいただきました。（令和7年3月末時点）

今後も食事、運動、健康診査受診など自身の健康のために健康づくりの取り組みを続けていただきたいと思います。