健康づくり推進員養成講座
ページ番号1002903 更新日 2026年1月15日
健康に関する知識を楽しく学び、自らが健康に、さらに市民や地域にも健康づくりを広げて活動しています。健康づくり推進員になって、健康づくりを地域の仲間に広めてみませんか？
講座対象者
- 津市在住で、原則、養成講座を全6回受講できる人
- 健康づくり活動に興味があり、地域や保健センターが行う事業等で活躍してみたい人
- 講座修了後は健康づくり推進連絡協議会へ加入し、健康づくり推進員としてボランティア活動できる人
講座スケジュール
令和7年度の養成講座は終了しています。
全6回シリーズ。
| 日時 | 主な講義内容 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 令和7年7月1日（火曜日）
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開講式、オリエンテーション 講話「生活習慣病予防について」 |
| 第2回 | 令和7年7月8日（火曜日）
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講話「生活習慣病、低栄養・フレイル予防について」、「お口の健康について」 体力測定・運動実技 |
| 第3回 | 令和7年7月29日（火曜日）
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スクエアステップリーダー養成講座（1）（2） スクエアステップの効果と楽しみ方 |
| 第4回 | 令和7年8月5日（火曜日）
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スクエアステップリーダー養成講座（3）（4） スクエアステップを楽しく体験 |
| 第5回 | 令和7年9月9日（火曜日）
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スクエアステップリーダー養成講座（5） スクエアステップを地域で活用しよう |
| 第6回 | 令和7年10月28日（火曜日）
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講話「こころの健康について」 認知症予防のエクササイズ、閉講式 |
スクエアステップとは、高齢者の転倒予防から体力づくりができるエクササイズで、マットのマス模様をいろいろなパターンでステップする運動です。
スクエアステップリーダー養成（1）～（5）を修了するとスクエアステップリーダーの認定を受けられます。（認定料：自己負担2,200円）
ところ
一志保健センター（とことめの里一志内）
住所：津市一志町井関1792番地
電話：059-295-0112
定員
先着20名（定員に達した場合は、お断りさせていただくことがあります）
自己負担金
2,200円（（スクエアステップリーダー認定料）
その他
健康づくり推進連絡協議会入会時（令和8年4月予定）に年会費（1,000円）程度が必要です。
申し込み
令和7年6月9日（月曜日）から受付開始します。申し込みフォームから申し込みください。
お電話での申し込みは一志保健センターへご連絡ください。
問い合わせ
一志保健センター（電話：059-295-0112）
健康づくり推進員の活動については以下のリンクをご覧ください。
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康づくり課 保健指導担当
〒514-8611三重県津市西丸之内23番1号 津リージョンプラザ2階
電話：059-229-3310 ファクス：059-229-3346
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。