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折り込み紙3
平成28年5月16日発行 健康づくり課 電話番号229-3310 ファクス229-3287
保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。
妊産婦、乳幼児と保護者を対象に、栄養士による話や離乳食の試食（保護者のみ）、調理体験などを行います。
先着各30人（初めての人優先）
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
5月23日月曜日から各保健センターへ
| 教室名 | ところ | とき | 対象 |
|---|---|---|---|
| 赤ちゃんの離乳食教室「スタート編」 | 一志保健センター | 6月28日火曜日10時から11時30分まで | 離乳食開始前、または開始したばかりの乳児を持つ保護者 |
| 幼児食へつなごう！離乳食教室「ステップアップ編」 | 芸濃保健センター | 6月24日金曜日10時から11時30分まで | 離乳食に不安がある、生後10カ月頃からの乳幼児を持つ保護者 |
妊婦とその家族
前日までに各保健センターへ
| ところ | とき | 内容など |
|---|---|---|
| 中央保健センター | 6月15日水曜日13時30分から15時30分まで | 妊婦さんと赤ちゃんのお口の健康（歯科衛生士） |
| 久居保健センター | 6月22日水曜日10時から12時まで | 元気に妊娠・出産・育児のできる身体をつくろう（助産師） |
不安、眠れない、閉じこもりなどこころの問題で悩んでいる人、またはその家族に精神科医師が相談に応じます。
6月23日木曜日14時から15時30分まで
美杉保健センター
先着4人
5月23日月曜日から同保健センターへ
6月下旬に受診券を発送します。
健康管理に役立てるために、ぜひこの機会をご利用ください。
詳しくは広報津6月16日号と同時配布の「平成28年度 津市がん検診と健康診査のご案内」をご覧ください。
津市ピンクリボンは、乳がん・子宮がんはもちろん、全てのがんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝える津市オリジナルのシンボルマークです。
がんや循環器病の予防や治療効果を高めるためには禁煙が大切です。
また、タバコの煙は、吸う人や周りの人の健康に悪影響を与えます。換気扇の下やベランダでの喫煙でも、煙がしばらく髪や衣服など身体にまとわりつき、その臭いや有毒性から「サードハンドスモーク」と言われています。津市では、第2次健康づくり計画で「受動喫煙を防ごう」を目標に掲げ、タバコの煙のないまちづくりを目指しています。
5月31日から禁煙に挑戦してみませんか？
6月5日日曜日10時から15時まで。津リージョンプラザにて。参加費無料
6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」。
注：歯科保健図画・ポスターコンクール出品作品の展示は、6月4日土曜日・5日日曜日に行います。
3階生活文化情報センター・ギャラリーにて。
表彰式はどなたでも観覧いただけます。
表彰式は11時30分から。
参加者募集！
5月20日金曜日から中央保健センター（電話番号229-3164）へ。
注：入賞すると、氏名・年齢・写真などが、新聞やテレビなどに掲載される場合があります。
表彰式は14時30分から。
楽しく学べる健康づくり教室を開催します。今のあなたに役立つ「プラスワン」の健康情報が満載です。知識だけでなく、体験を通して健康づくりを始めましょう。
健康づくり教室修了後、地域で仲間と一緒に健康づくりを進める「健康づくり推進員」として活動することができます。まずは自分自身が健康になり、家族や地域の健康づくりを一緒に考えてみませんか。
テーマ「骨密度を測ってみよう！運動で骨を元気に！！」
7月12日火曜日13時30分から15時30分まで
テーマ「知っておきたい！災害時に役立つ健康づくり」
7月6日水曜日 13時30分から15時30分まで
8月31日水曜日 13時30分から15時30分まで
テーマ「音楽で心と体に栄養を」
7月8日金曜日 13時30分から15時30分まで
各会場先着30人
5月27日金曜日から直接窓口または電話で各保健センターへ
〒514-8611 三重県津市西丸之内23番1号総合支所
地域名をクリックすると、総合支所のページに移動します。
