美里保健センター運動施設

更新日:2022年9月12日


新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、皆さま自身と大切な人の「命と健康を」守るために新しい生活様式を踏まえ、クラスター発生の回避策を十分に考慮し、安心してご利用いただけるような場となるように感染防止対策を徹底したうえで、以下のような制限を設けて開館しています。

 また、今後万が一感染が拡大するような状況になった場合には、再度休館をする場合もあります。

 令和4年1月より一部制限を緩和して開館しています。

(1)館内の利用定員および開館時間について

館内の利用定員 上限28人まで

入館中は、運動指導室・機能訓練室(ジム)、プールを自由にご利用いただけます。

定員に達した場合は、入館をお断りさせていただきます。

(1)10時~13時(最終入館時間12時30分まで)

(2)13時30分~16時30分(最終入館時間16時まで)

(3)17時~20時(最終入館時間19時30分まで)

(注)日曜・祝日は、

(1)10時~13時(最終入館時間12時30分)

(2)13時30分~17時(最終入館時間16時30分)

また、開館3時間おきに30分間、館内の消毒および備品の交換等感染対策を行います。

消毒等の作業時間帯は館内のご利用はできません。利用者のみなさまには館内から退館していただきますのでご協力をお願いします。

全ての時間帯において、最終ご利用可能時間までに運動を終えて退館していただくようご協力をお願いします。

なお、シャワーご利用の人は、最終ご利用可能時間の15分前にはシャワー室へ移動していただき退館の準備をしてください。

退館時間の厳守にご協力をお願いします。

利用にあたり予約は必要ありません。

 注:ストレッチ体操以外の講座のご利用は予約が必要です。

(2)更衣室について

更衣室の利用定員 女性14人、男性14人が上限となります。

 更衣中もマスクの着用をご協力お願いします。

(3)施設利用に関する講習会

施設を利用するには事前に講習会の受講が必要です。

 

開催日時

毎週日曜日16時~16時30分

 

定員

6人

 

持ち物

運転免許証、保険証、障がい者手帳など住所、氏名、年齢などが確認できる証明書

 

申し込み

予約は、以下の時間内に電話または窓口にて承ります。

美里保健センター運動施設 電話059-279-3550 

注:開始5分前に受付にお越しください。遅刻の場合は受講できないことがあります。

注:来館時にはマスクの着用をお願いします。

 

(4)各講座について

詳細は、「美里保健センター運動施設だより」をご覧ください。ストレッチ体操以外の講座は、予約が必要です。

運動施設・機能訓練室(ジム)

ストレッチ体操

筋力低下の予防と血行改善のための体操です。

定員 12人

持ち物 室内シューズ、飲み物、タオル

注: 講座中はマスクの着用をお願いします。

この講座は予約の必要はありません。

 

ゆっくりのびのび体操

椅子に座ってゆっくりとぐんぐん、のびのびと体を動かします。

定員 12人

注: 講座中はマスクの着用をお願いします。

 

プール

水中運動

水中で全身を使った様々な運動を行います。

定員 12人

持ち物 水着、プール用のキャップ、バスタオル、飲み物

注:感染症拡大防止のため、プール用のキャップ、バスタオルなどの貸し出しはしていません。

 

水中運動 初心者ウォーキング

初めてプールに入る方や久しぶりにご利用される方に向けた講座です。

定員 12人

持ち物 水着、プール用のキャップ、バスタオル、飲み物

注:感染症拡大防止のため、プール用のキャップ、バスタオルなどの貸し出しはしていません。

 

水中のんびり歩行

健康運動実践指導者と一緒にプールに入り、運動機能の維持を目的とした水中歩行をします。

対象 健康運動実践指導者の運動相談を受け、歩く力をつける必要があるなど運動指導が必要と判断された人。

定員 12人

持ち物 水着、プール用のキャップ、バスタオル、飲み物

 

(5)ジャグジーの再開について

 ジャグジーの利用を再開します。一度に入れる人数は4人までです。譲り合ってご利用ください。また、利用中の会話はご遠慮いただきますようご協力をお願いします。

採暖室については、感染症拡大防止のため、当面の間使用を中止します。

 

(6)来館時の体温確認、血圧測定

体温測定を実施し、体調確認を行います。

体調不良や風邪症状がある人には利用をお断りすることもあります。

受付にて個人カルテをお渡ししますので、血圧測定の結果は、利用者ご本人がカルテへ記載をお願いします。

 

 

ご利用にあたってのお願い

感染防止のため十分な取り組みをしていく中で、利用者の皆さまにも以下の点についてご協力をお願いします。

⦿館内ではマスクの着用をお願いします。

⦿使用した運動機器は、使用後各自で設置してあるアルコールで消毒をお願いします。また、消毒できない機器については、使用前に必ず手指消毒をお願いします。

⦿プール利用後について、濡れた水着などはシャワーの後、その場でビニール袋に入れ、体を拭いてからマスクを着用して更衣室へ移動してください。更衣室が水で濡れないようご協力をお願いします

⦿更衣室に設置してあるドライヤーは使用禁止です。必要な人はご持参ください。 

⦿同居家族や身近な知人に過去14日以内に新型コロナウイルス感染症が陽性または濃厚接触者になった人がいる場合は、利用を自主的に見合わせてください。

⦿利用制限の緩和に伴い、利用者の増加が予測されます。利用中の会話は控えていただきますようご協力をお願いします。

⦿感染防止のために施設管理者が決めたその他の措置の遵守、施設管理者の指示に従ってください。
 

感染防止のため30分に1回、5分程度の換気をしています。 

リーフレット

自宅で取り組めるストレッチなどを紹介したリーフレットを作成しましたのでご活用ください。

 

利用のご案内

開館日時

火曜日~日曜日
10時~20時
注:日曜日、祝・休日は17時まで

休館日

月曜日(祝・休日の場合は翌日)、年末年始

対象

利用する年度末現在16歳以上で、市内に在住・在勤の人

使用料

  • 16歳~64歳…310円
  • 65歳以上、または障害者手帳を持っている人…150円

施設

  • 歩行用温水プール・ジャグジー・サウナ(低温)
  • 運動指導室
  • 機能訓練室

初めて利用する人へ

利用には事前に講習会の受講が必要です。

利用には、あらかじめ利用講習会の受講が必要です。
開始5分前までに集合してください。遅刻の場合は受講できないことがあります。

注:来館時にはマスクの着用をお願いします。

■利用講習会(約30分間)

  • 開催時間
    日曜日…16時~
     
  • 定員 6人
  • 予約 要 注:当日予約可能(15時まで)
  • 持ち物
    運転免許証、保険証、障害者手帳など住所、氏名、年齢などが確認できる証明書

 

詳しくは「美里保健センター運動施設だより(PDF/626KB)」をご覧ください。

 

問い合わせ 

美里保健センター 運動施設専用電話番号 059-279-3550

健康福祉部 健康づくり課
電話番号 059-229-3310
メールアドレス 229-3310@city.tsu.lg.jp

 


このページに関するお問い合わせ先
健康福祉部 健康づくり課
電話番号:059-229-3310
メールアドレス:229-3310@city.tsu.lg.jp