津市第3次健康づくり計画に関する資料

登録日:2020年6月16日


健康づくりに役に立つ資料を津市第3次健康づくり計画の分野ごとに紹介します。

ご自身やご家族の健康づくりにご活用ください。 

資料一覧

分野 資料
食生活・栄養

朝ごはんで仕事能率UP!(PDF/272KB)
みんなで毎日食べよう朝ごはん!(PDF/929KB)

運動 プラス10(プラス・テン)運動してる?(PDF/265KB)

生活習慣病・がん

体重記録表(PDF/1MB)
働き盛りの男性へ塩分控えめで生活習慣病を予防!(PDF/301KB)
塩分のとりすぎ注意(PDF/955KB)
塩分ひかえめ、だいじやに。(PDF/845KB)
あなたの塩分チェックシート(PDF/188KB)

たばこ

健康増進法が改正されました/受動喫煙を知っていますか?(PDF/997KB)
受動喫煙に気を付けて(PDF/283KB)

 

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健康福祉部 健康づくり課
電話番号:059-229-3310
メールアドレス:229-3310@city.tsu.lg.jp