新型コロナウイルス感染症予防および元気アップ運動の紹介

登録日:2020年5月13日


 新型コロナウイルス感染症予防および外出自粛等による不活発な生活を予防するための一つとして、元気アップ運動(一部抜粋)を紹介します。自宅で簡単にできる元気アップ運動で、体力を維持しましょう。

 津市版おすすめの運動として、「自宅で簡単にできる!元気アップ運動~三重大学教育学部 重松良祐教授監修~」を動画で紹介します。

 ぜひ自宅で動画を見ながら運動してみてください。

 

 新型コロナウイルス感染症予防および元気アップ運動をチラシでも紹介しています。

 

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注:ダウンロード版は下記にあります。

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