「広報津」第405号（音声読み上げ）健康づくりだより

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折り込み紙3

健康づくりだより

健康づくり課　電話番号229-3310　ファクス229-3346

 

保健センター一覧

保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。

• 中央保健センター　電話番号229-3164
• 久居保健センター　電話番号255-8864
• 河芸保健センター　電話番号245-1212
• 芸濃保健センター　電話番号266-2520
• 美里保健センター　電話番号279-8128
• 安濃保健センター　電話番号268-5800
• 香良洲保健センター　電話番号292-4183　保健師が不在の時があります。
• 一志保健センター　電話番号295-0112
• 白山保健センター　電話番号262-7294　保健師が不在の時があります。
• 美杉保健センター　電話番号272-8089　保健師が不在の時があります。

健康相談、栄養相談

保健師、栄養士が健康や栄養に関する相談などにお答えします。

とき

1月24日火曜日9時30分から11時まで

ところ

久居保健センター

対象

18歳以上

定員

先着3人

申し込み

12月23日金曜日から同保健センターへ

その他

上記以外の保健センターでは、予約による健康相談を随時実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。

マタニティ倶楽部

とき

1月25日水曜日10時から11時45分まで

ところ

久居保健センター

内容

妊娠中に心がけたいお口の健康とバランス食

講師

歯科衛生士・栄養士

対象

妊婦とその夫（パートナー）

定員

先着15組程度

申し込み

12月20日火曜日から同保健センターへ

離乳食教室

栄養士が離乳食の作り方の工夫やポイント、とりわけ食などについて紹介します。

離乳食教室（初期）

とき

1月16日月曜日10時から11時まで

ところ

芸濃保健センター

対象

妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児を持つ保護者

定員

先着15人程度。初めての人優先

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、バスタオル

申し込み

12月21日水曜日から芸濃保健センターへ

離乳食教室（後期）

とき

1月17日火曜日10時から11時まで

ところ

久居保健センター

対象

離乳食に不安がある、生後10カ月ごろからの乳幼児を持つ保護者

定員

先着15人程度。初めての人優先

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、バスタオル

申し込み

12月21日水曜日から久居保健センターへ

精神科医師によるこころの健康相談

不安、眠れない、閉じこもりなどこころの問題で悩んでいる人、またはその家族に精神科医師が相談に応じます。

とき

1月18日水曜日14時から、15時から、16時から

ところ

中央保健センター

定員

各1人

申し込み

12月23日金曜日から同保健センターへ

風しん予防接種の費用を助成しています

妊婦が感染することによる赤ちゃんの先天性風しん症候群の発生を防ぐため、風しん予防接種の費用を助成します。

対象

津市に住民登録があり、以下のいずれかに該当する人

1、妊娠を予定または希望している女性で風しん抗体価が低い人

2、妊娠を予定または希望している女性の同居者で次のいずれにも該当する人

• 妊娠を予定または希望している女性の風しん抗体価が低いこと
• 同居者の風しん抗体価が低いこと

3、妊婦の同居者で妊婦の風しん抗体価が低い人

補足

• 風しん抗体価が低いとは、EIA法8.0未満またはHI法32倍未満など
• 同居とは接種日の住民基本台帳により住所が同一であること

助成回数

1人1回

助成額

接種費用の2分の1で、上限5,000円。

ただし、生活保護受給者は接種費用の全額。その場合は被保護証明書が必要です。

助成対象期間

令和4年4月1日から令和5年3月31日まで

申請先

健康づくり課または各保健センター

申請期限

3月31日金曜日必着

その他

詳しくは津市ホームページをご覧ください

年末年始の応急診療

津市応急診療所は、津地区医師会、久居一志地区医師会、津歯科医師会および津薬剤師会の協力のもと、休日や夜間の急な発熱、腹痛、下痢などの症状に対して応急的な診療をおこなっています。年末年始の診療については下記のとおりです。継続して治療が必要な場合は、かかりつけ医などを受診してください。

津市こども応急クリニック・休日デンタルクリニック

大里窪田町327-1　三重病院敷地内、電話番号236-5501

小児科

小児科はおおむね16歳未満の人が対象です。

12月25日日曜日

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで、20時から23時まで。夜間のみ受付は19時30分から22時30分まで

12月26日月曜日から12月30日金曜日まで

診療時間　20時から23時まで。受付は19時30分から22時30分まで

12月31日土曜日から1月3日火曜日まで

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで、20時から23時まで。夜間のみ受付は19時30分から22時30分まで

歯科

12月31日土曜日

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで

津市久居休日応急診療所

久居本町1400-2　久居一志地区医師会館内、電話番号256-6207

内科

内科はおおむね16歳以上の人が対象です。

12月25日日曜日、12月31日土曜日から1月3日火曜日まで

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで

津市応急クリニック

西丸之内37-8　お城西公園西隣、電話番号229-3303

内科

内科はおおむね16歳以上の人が対象です。

12月25日日曜日

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで、19時30分から23時まで。夜間のみ受付は19時30分から22時30分まで

12月26日月曜日から12月30日金曜日まで

診療時間　19時30分から23時まで。受付は19時30分から22時30分まで

12月31日土曜日から1月3日火曜日まで

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで、19時30分から23時まで。夜間のみ受付は19時30分から22時30分まで

受診時の持ち物

• 健康保険証（75歳以上の人は後期高齢者医療被保険者証）。保険証がないと診療代金は全額自己負担となります。
• 健康保険高齢受給者証（70歳から74歳までの人のみ）
• 子ども医療費などの福祉医療費受給資格証（該当する人のみ）
• 診療代金　休日・夜間のため割り増し加算がされます。
• 使用中の薬があれば、お薬手帳などの薬の内容が分かるもの

年末年始の連休に入る前にご確認ください

• 体や薬のことで気になることがある人は、かかりつけ医に相談しましょう。
• 常用薬がある人は、休み明けの分まで薬を処方してもらいましょう。

津市救急・健康相談ダイヤル24

ご利用はフリーダイヤル　0120-840-299

• 医師や看護師など専門スタッフがご相談にお答えします。
• 24時間年中無休で、通話料・相談料は無料です。ただし非通知設定の電話は受け付けできません。

受信可能な医療機関のご案内　三重県救急医療情報センター（24時間年中無休）

• 電話案内　電話番号229-1199
• ホームページ　https://www.qq.pref.mie.lg.jp/
• 携帯サイト　https://www.qq.pref.mie.lg.jp/k/
• 自動音声・ファクス案内　電話番号0800-100-1199（通話料無料）

問い合わせ

地域医療推進室　電話番号229-3372　ファクス229-3018

ヘルスボランティアの紹介

津市には、地域と人のつながりを大切に、赤ちゃんからお年寄りまでの健康づくりをサポートする健康づくり推進員・食生活改善推進員・母子保健推進員というボランティア（総称してヘルスボランティアと呼びます）が活動しています。

地域の身近な存在であるヘルスボランティアの活動には皆さんを元気にする力があります。活動に興味のある人は、各保健センターまでお問い合わせください。

健康づくり推進員

健康に関する知識を楽しく学び、ウォーキングなどを通じて地域の健康づくりを進めています。

食生活改善推進員

健康的な食生活について学び、料理を通じて食生活の大切さを伝えています。

母子保健推進員

乳幼児がいる家庭への訪問や子育て広場を開催して妊娠中の心配事、育児の相談などに応じ、地域で安心して子育てができるよう見守っています。

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