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折り込み紙2
令和元年5月16日発行
健康づくり課 電話番号229-3310 ファクス229-3346
保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。
おおむね20歳から64歳までの人を対象に保健師・栄養士による骨密度測定・相談を行います。
骨粗しょう症で治療中の人は、かかりつけ医での測定をお勧めします。
先着各20人
5月22日水曜日から各保健センターへ
不安・眠れない、閉じこもりなどこころの問題で悩んでいる人、またはその家族に精神科医師が相談に応じます。
6月27日木曜日14時から14時30分まで
久居保健センター
先着2人
5月24日金曜日から同保健センターへ
保健センターでは、予約による健康相談、栄養相談を実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。
6月5日水曜日13時30分から15時15分まで
中央保健センター
妊婦とその家族
前日までに中央保健センターへ
6月26日水曜日10時から11時45分まで
久居保健センター
妊婦とその家族
前日までに久居保健センターへ
妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児を持つ保護者
妊産婦、乳幼児と保護者を対象に栄養士による話や離乳食の試食(保護者のみ)、調理体験などを行います。
各先着30人
初めての人優先
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
5月22日水曜日から各保健センターへ
中央保健センター 6月4日火曜日10時から11時30分まで
離乳食に不安がある、生後10カ月ごろからの乳幼児を持つ保護者
妊産婦、乳幼児と保護者を対象に栄養士による話や離乳食の試食(保護者のみ)、調理体験などを行います。
先着20人
初めての人優先
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
5月22日水曜日から中央保健センターへ
津市救急・健康相談ダイヤル24(24時間年中無休)
フリーダイヤル0120-840-299
医師や看護師など専門スタッフが、相談にお答えします。
三重県救急医療情報センター(24時間年中無休)
コールセンター 電話番号229-1199
救急医療情報医療ネットみえ
PC版・スマートフォン版 http://www.qq.pref.mie.lg.jp/
携帯電話版 http://www.qq.pref.mie.lg.jp/k/
以下は、予防接種法で定められた定期予防接種の対象者です。病気にかかりやすい時期を考慮して定められた期間(標準的な接種期間)にできるだけ接種を受けましょう。
27日から56日の間隔を空けて初回接種(3回)を受けます。
初回接種終了後、7カ月から13カ月の間隔を空けて追加接種(1回)を受けます。
生後2カ月から5歳未満まで。
初回接種は、生後2カ月から7カ月ごろまで。
追加接種は、1歳から1歳半ごろまで。
27日以上の間隔を空けて初回接種(3回)を受けます。
初回接種終了後、60日以上の間隔を空けて生後12カ月以降に追加接種(1回)を受けます。
生後2カ月から5歳未満まで。
初回接種は、生後2カ月から7カ月ごろまで。
追加接種は、1歳ごろ。
27日以上の間隔を空けて2回接種した後、1回目接種から139日以上の間隔を空けて3回目を接種します。
生後2カ月から1歳未満まで。
生後2カ月から9カ月まで。
生後5カ月から8カ月までの間に1回接種を受けます。
1歳未満。
生後5カ月から8カ月まで。
20日から56日までの間隔を空けて初回接種(3回)を受けます。
初回接種終了後、12カ月から18カ月の間隔を空けて追加接種(1回)を受けます。
生後3カ月から7歳6カ月未満まで。
初回接種は、生後3カ月から1歳未満まで。
追加接種は1歳半ごろから、2歳半ごろまで。
1回接種。
11歳から13歳未満まで。
11歳の間。
定期接種の期間にご注意ください。
1回接種。
1歳から2歳未満まで。
定期予防接種対象年齢と同じです。
1回接種。
平成25年4月2日から平成26年4月1日生まれ(幼稚園などの年長児)
定期予防接種対象年齢と同じです。
生後12カ月から15カ月までに1回目を受けます。
1回目接種後、6カ月から12カ月までの間隔を空けて2回目を受けます。
1歳から3歳未満まで。
1歳になったころと、1歳6カ月から2歳になったころまでの間。
6日から28日の間隔を空けて初回接種(2回)を受け、初回接種終了後、6カ月からおおむね1年の間隔を空けて追加接種(1回)を受けます。
定期予防接種対象年齢 生後6カ月から7歳6カ月未満まで。
標準的な接種期間 3歳から5歳未満まで。
1回接種。
定期予防接種対象年齢 9歳から13歳未満まで。
標準的な接種期間 9歳の間。
特例措置として、平成22年3月31日までに日本脳炎第1期の予防接種が終了していない人は、生後6カ月から7歳6カ月までに至るまでの間または9歳以上13才未満で未完了分の予防接種を定期接種として行うことができます。
7歳6カ月から9歳未満までは対象外となります。
予防接種実施規則により平成7年4月2日から平成19年4月1日までに生まれた人は1期については20歳未満までの間、2期については9歳から20歳未満までの間に定期接種として接種ができるとされています。
平成15年4月2日から平成20年4月1日生まれまでの女子(小学6年生から高校1年生相当まで)
中学1年生ごろ。
今年度の受診券送付対象者は6月下旬に郵送します。
健康管理に役立てるため、ぜひこの機会にご利用ください。
詳しくは広報津6月16日号と同時期に配布される津市がん検診と健康診査のご案内をご覧ください。
津市ピンクリボンは、乳がん・子宮がんはもちろん、全てのがんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝える津市オリジナルのシンボルマークです。
妊娠初期の妊婦が感染することによる赤ちゃんの先天性風しん症候群の発生を防ぐため、風しんの予防接種を受ける場合に、費用を助成します。
津市に住民票があり、以下に該当する人
対象者1人につき1回
接種費用の2分の1(上限5,000円)
生活保護受給者は接種費用の全額(被保護証明書が必要)
平成31年4月1日月曜日から令和2年3月31日火曜日
健康づくり課または各保健センターの窓口で申請を受け付けています。郵送で申請する場合は、事前に健康づくり課へ確認の上、申請してください。
来年3月31日火曜日必着
近所の仲間でつくったグループや老人会、PTAの活動など、団体からの依頼により、保健師・栄養士・歯科衛生士などが地域の会場に出向き、健康講話や体操、健康相談を行う元気づくり教室を開催しています。
1団体につき、年間2回程度
原則として月曜日から金曜日までの9時から17時まで(木曜日の午後は除く)
健康に関すること(例 骨の健康、生活習慣病予防についてなど)
無料
開催予定日の1カ月前までに各保健センターへ
ヘルスボランティアは、地域で健康づくりを広めていくために、ボランティアとして活動する、健康づくり推進員、食生活改善推進員、母子保健推進員の総称です。地域のつながりを大切にし、健康に暮らせる地域を一緒に目指しませんか。
活動に興味のある人は、各保健センターまでお問い合わせください。
健康づくり推進員連絡協議会を運営し、各支部で地域の健康づくりを進めています。健康に関する知識を身に付け、自らが健康に、さらに地域づくりの輪を広げる活動を行うボランティアです。
食生活や健康づくりについて学び、料理を通じて食生活の大切さを伝えるだけではなく、さまざまな活動を通して地域の皆さんの健康づくりを支援しています。
定期的に研修を受け、各担当地区の家庭を訪問しながら、津市の母子保健制度についての説明や妊娠中の心配事、育児の相談にあたるボランティアです。
6月4日から10日までは歯と口の健康週間です。
いつまでも 続くけんこう 歯の力
6月9日日曜日9時30分から14時30分まで
津リージョンプラザ
無料
どなたでも
9時30分から12時まで
1階 中央保健センター
なし
不要
どなたでも
9時30分から14時まで
1階 中央保健センター
なし
不要
どなたでも
9時30分から14時まで
1階 中央保健センター
義歯の洗浄 当日先着30人
不要
どなたでも
9時30分から14時まで
1階 中央保健センター
当日先着90人
不要
塗布後30分間は飲食できません。
3歳から小学6年生まで
9時30分から14時まで
1階 中央保健センター
当日先着 午前90人、午後45人
当日整理券を配布。午前9時15分から、午後12時30分から。
どなたでも
10時から、11時30分から、13時から
1階 図書館前ロビー
なし
不要
どなたでも
9時30分から14時まで
2階 第3会議室
栄養相談、糖分量の展示、食べ物クイズは定員なし。
血液サラサラチェックは、当日先着 午前80人、午後30人。
栄養相談、糖分量の展示、食べ物クイズは申し込み不要。
血液サラサラチェックは当日整理券を配布。午前9時15分から、午後12時30分から。
小学生以下の子どもと保護者
9時30分から14時まで
2階 栄養指導室
親子100組
不要
どなたでも
9時30分から14時30分まで
3階 ギャラリー、1階 出会いの広場など
なし
不要
表彰式の観覧はどなたでも。
はちまるにいまる運動、親と子のよい歯のコンクールの応募は、次の参加者募集をご覧ください。
表彰式 1部 11時から、2部 13時45分から。
2階 図書館視聴覚室
くじ引きもあるよ
先着各20組
5月20日月曜日から中央保健センターへ。電話番号229-3164
入賞すると、氏名・年齢・写真などが、新聞やテレビなどに掲載される場合があります。
平日9時から17時まで
ストレスを解消し、こころもお肌も元気になりましょう。お肌チェックもできます。子ども連れでの参加も大歓迎です。託児はありません。
ストレス解消でお肌イキイキ
6月28日金曜日10時から12時まで
中央保健センター
おおむね20歳から50歳代までの女性
先着30人
5月24日金曜日から中央保健センターへ
喫煙者の周囲の人は、受動喫煙の影響を受けています。誰もがたばこの煙から守られる環境を整えましょう。
5月31日から禁煙に挑戦してみませんか。