「広報津」第357号（音声読み上げ） 健康づくりだより

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折り込み紙2

健康づくりだより

令和2年12月16日発行
健康づくり課　電話番号229-3310　ファクス229-3346

保健センター一覧

保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。

• 中央保健センター　電話番号229-3164
• 久居保健センター　電話番号255-8864
• 河芸保健センター　電話番号245-1212
• 芸濃保健センター　電話番号266-2520
• 美里保健センター　電話番号279-8128
• 安濃保健センター　電話番号268-5800
• 香良洲保健センター　電話番号292-4183　保健師が不在の時があります。
• 一志保健センター　電話番号295-0112
• 白山保健センター　電話番号262-7294　保健師が不在の時があります。
• 美杉保健センター　電話番号272-8089　保健師が不在の時があります。

健康相談、栄養相談

保健師、栄養士による相談や血圧測定などを行います。

とき

1月19日火曜日9時30分から11時まで

ところ

久居保健センター

対象

成人

定員

先着3人

申し込み

12月24日木曜日から久居保健センターへ

その他の保健センターでは、予約による健康相談を随時実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。

妊産婦教室

マタニティー倶楽部

ところ

久居保健センター

とき

1月27日水曜日10時から11時45分まで

内容など

妊娠中に心掛けたいお口の健康とバランス食（歯科衛生士・栄養士）

対象

妊婦

申し込み

前日までに久居保健センターへ

たんぽぽくらぶ

ところ

中央保健センター

とき

1月12日火曜日10時から11時45分まで

内容など

妊娠中・出産後の過ごし方など（保健師・助産師）

対象 

おおむね10代の妊産婦とその家族

申し込み

前日までに中央保健センターへ

離乳食教室

栄養士が離乳食の作り方の工夫やポイント、とりわけ食などについて紹介します。

離乳食教室（初期）

ところ

安濃保健センター

とき

1月8日金曜日10時から11時まで

対象

妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児を持つ保護者

定員

先着15人。初めての人優先

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、バスタオル

申し込み

12月21日月曜日から安濃保健センターへ

離乳食教室（後期）

ところ

久居保健センター

とき

 1月20日水曜日10時から11時まで

対象

離乳食に不安がある、生後10カ月ごろからの乳幼児を持つ保護者

定員

先着15人。初めての人優先

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、バスタオル

申し込み

12月21日月曜日から久居保健センターへ

風しん予防接種の費用を助成しています

妊娠初期の妊婦が感染することによる赤ちゃんの先天性風しん症候群の発生を防ぐため、風しんの予防接種を受ける場合に、費用を助成します。

対象

津市に住民票があり、次に該当する人

1. 妊娠を予定または希望している女性で風しん抗体価が低い人
2. 妊娠を予定または希望している風しん抗体価が低い女性の同居者で、風しん抗体価が低い人
3. 風しん抗体価が低い妊婦の同居者

風しん抗体価が低いとは、EIA法8.0未満またはHI法32倍未満などです。
同居者とは、接種日の住民基本台帳により住所が同一である人のことです。

助成回数

1人につき1回

助成額

接種費用の2分の1。上限5,000円。
ただし、生活保護受給者は接種費用の全額を助成します。被保護証明書が必要です。

助成対象期間

令和2年4月1日水曜日から令和3年3月31日水曜日まで

申請方法

直接窓口または郵送で、健康づくり課、各保健センターへ。郵送で申請する場合は、事前に健康づくり課へ連絡の上、申請してください。

申請期限

令和3年3月31日水曜日必着

その他

必要書類など詳しい情報は津市ホームページをご覧ください。
ホームページは、　津市　女性　風しん費用助成　で検索してください。

年末年始の応急診療

津市応急診療所は、津地区医師会、久居一志地区医師会、津歯科医師会、津薬剤師会の協力のもと、休日や夜間の急な発熱、腹痛、下痢などの症状に対して応急的な診療を行っています。年末年始の診療については次のとおりです。継続して治療が必要な場合は、かかりつけ医などで受診してください。

津市こども応急クリニック・休日デンタルクリニック

大里窪田町327-1　三重病院敷地内、電話番号236-5501

小児科

小児科はおおむね16歳未満の人が対象です。

12月26日土曜日

診療時間　20時から23時まで。受け付けは19時30分から

12月27日日曜日

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで、20時から23時まで。受け付けは19時30分から

12月28日月曜日から12月30日水曜日まで

診療時間　20時から23時まで。受け付けは19時30分から

12月31日木曜日から1月3日日曜日まで

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで、20時から23時まで。受け付けは19時30分から

歯科

12月31日木曜日

診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで

1月2日土曜日

診療時間　10時から12時まで

津市久居休日応急診療所

久居本町1400-2　久居一志地区医師会館内、電話番号256-6207

内科

内科はおおむね16歳以上の人が対象です。

12月27日日曜日、12月31日木曜日から1月3日日曜日まで

受付診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで

津市応急クリニック

西丸之内37-8　お城西公園西隣、電話番号229-3303

内科

内科はおおむね16歳以上の人が対象です。

12月26日土曜日

受付診療時間　19時30分から23時まで

12月27日日曜日

受付診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで、19時30分から23時まで

12月28日月曜日から12月30日水曜日まで

受付診療時間　19時30分から23時まで

12月31日木曜日から1月3日日曜日まで

受付診療時間　10時から12時まで、13時から16時まで、19時30分から23時まで

受診時の持ち物

• 健康保険証（75歳以上の人は後期高齢者医療被保険者証）
  保険証がないと診療代金が全額自費となります。
• 健康保険高齢受給者証（70歳から74歳までの人のみ）
• 子ども医療費などの福祉医療費受給資格証（該当する人のみ）
• 診療代金
  休日・夜間のため割り増し加算がされます。
• 使用中の薬があれば、お薬手帳などの薬の内容が分かるもの

新型コロナウイルス感染拡大防止のためのお願い

• 受診する場合は、付き添いの人を含め必ずマスクを着用してください。
• なるべく少人数でお越しください。

年末年始の連休に入る前にご確認ください

• 体や薬のことで気になることがある人は、かかりつけ医に相談しましょう。
• 常用薬がある人は、休み明けの分まで薬を処方してもらいましょう。

津市救急・健康相談ダイヤル24のご利用は

フリーダイヤル0120-840-299

• 医師や看護師など専門スタッフが相談にお答えします。
• 24時間年中無休で、通話料・相談料は無料です。非通知設定の電話は受け付けできません。

受診可能な医療機関のご案内　三重県救急医療情報センター（24時間年中無休）

電話案内

電話番号229-1199

ホームページ

https://www.qq.pref.mie.lg.jp/

携帯サイト

https://www.qq.pref.mie.lg.jp/k/

自動音声・ファクス案内

電話番号0800-100-1199（通話料無料）

問い合わせ

地域医療推進室　電話番号229-3372　ファクス229-3018

ヘルスボランティアの紹介

ヘルスボランティアとは、地域で健康づくりを広めていくために活動する、健康づくり推進員、食生活改善推進員、母子保健推進員の総称です。保健センターと共に人々のつながりを大切にし、健康に暮らせる地域を目指しています。このような活動に興味のある人は、各保健センターまでお問い合わせください。

健康づくり推進員

健康に関する知識を楽しく学び、ウォーキングや体操教室などいろいろな活動を通じて地域の健康づくりを進めています。

食生活改善推進員

食生活を中心として健康づくりについて学び、講習会などを通じて食生活の大切さを伝えています。

母子保健推進員

妊婦や子どものいる家庭を訪問し、津市の母子保健制度についての説明や妊娠中の心配事、育児の相談に応じ、地域で安心して子育てができるよう見守っています。

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