こころとからだの介護予防教室
ページ番号1010060 更新日 2025年11月28日
令和7年度より、元気アップ教室と認知機能アップ教室がひとつになり、こころとからだの介護予防教室になりました。
運動と脳のトレーニングを一緒に行うことで、より一層介護予防の効果が期待できます。
いつまでも元気に過ごすために、体を動かしながら、健康や認知症予防に関する知識を深められる教室に参加しませんか？
こころとからだの介護予防教室
津市内の様々な会場で、8月以降、月1～2回程度開催します。
令和7年度のこころとからだの介護予防教室の申し込みについて
令和7年度のこころとからだの介護予防教室の申込受付は終了しました。
ただし、定員を満たしていないクラスにつきましては、8月1日（金曜日）より申込受付を行いますので、参加を希望される方は、電話または津市役所（本庁舎1階）地域包括ケア推進室（10番）窓口までお問い合わせください。
開催日時・場所
開催場所等については、下記の令和7年度介護予防教室等のご案内をご覧ください。
台風・大雨等により、延期または中止する場合があります。
日程の詳細については日程表をご確認ください。
対象
津市に住民登録のある65歳以上の方
注：医師から運動制限を受けておらず、介助が必要でない方
クラス
クラスごとに開催日時が異なります。
詳しくは日程表をご確認ください。
費用
参加費用は無料です。
申込み
申込書またはインターネット(オンライン申請)のどちらかからお申込みください。
申込受付期間：7月15日（火曜日）まで
第1希望及び第2希望の会場とクラスをそれぞれ選択して、お申込みください。第2希望がない場合は、第1希望のキャンセル待ちとなります。
重複の申込みは不可です。申込書を複数枚提出した場合、または申込書とインターネット(オンライン申請)の両方で申込みした場合は、全ての申込みが無効となります。
先着順ではありません。各会場定員がありますので、申込み多数の場合は抽選となります。
申込みにあたっての注意事項
開催期間、最後までご参加いただける方を募集します。
- メール、ファクスによる受付は行いません。
- 申込みせずに当日の参加はできません。
- 申込数が定員に満たない場合は、申込締切後も引き続き申込受付を行う場合がありますので、お問い合わせください。
教室参加にあたってのお願い
毎回教室等に参加する前に自宅で、体温測定・血圧測定（可能な方のみ）をお願いします。
元気アップ運動の紹介
元気アップ運動とは、自宅でできるストレッチと筋力トレーニングです。運動不足の解消や筋力低下の予防にご活用ください。
関連ページ
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 地域包括ケア推進室 地域包括ケア推進担当
〒514-8611三重県津市西丸之内23番1号
電話：059-229-3294 ファクス：059-229-3334
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。