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保健師による相談や血圧測定などを行います。
対象 成人
定員 先着3人
申し込み 6月24日月曜日から各保健センターへ
ところ(保健センター名) | とき |
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美里 | 7月26日金曜日9時30分から11時 |
安濃 | 7月10日水曜日9時30分から11時 |
対象 妊婦
申し込み 前日までに各保健センターへ
ところ(保健センター名) | とき | 内容など |
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中央 | 7月17日水曜日 10時から12時 |
赤ちゃんと楽しむ絵本(図書館職員)、赤ちゃんとの生活(保健師) |
いちし | 7月10日水曜日 13時30分から15時30分 |
妊娠中の食事について(栄養士) |
妊産婦、乳幼児と保護者を対象に栄養士による話、離乳食の試食や実習などを行います。
申し込み 6月24日月曜日から各保健センターへ
<生後5カ月から8カ月ごろの内容の話と調理実習>
ところ(保健センター名) | とき | 定員 |
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河芸 | 7月1日月曜日10時から11時45分 | 先着16人(初めての人優先) |
香良洲 | 7月19日金曜日10時から11時45分 | 先着16人(初めての人優先) |
いちし | 7月23日火曜日10時から11時45分 | 先着16人(初めての人優先) |
注:エプロンとおんぶひも、三角巾、布巾を持参
<生後9カ月から18カ月ごろの内容の話と試食>
ところ(保健センター名) | とき | 定員 |
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芸濃 | 7月12日金曜日10時から11時30分 | 先着20人(初めての人優先) |
朝食を食べることで、体温が上昇し、体の血流が良くなります。食べることは単にエネルギー補給だけではありません。胃に食物が送り込まれると腸が動き始め、朝の排便につながります。そして、かむことで脳に刺激を与えます。
よくかんで食べることで脳や消化器官も目覚めるのです。
主食(ご飯やパンなど)
主菜(魚や肉など)
副菜(野菜など)
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